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TUhjnbcbe - 2020/9/13 10:49:00
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《亲爱的》主创做客《快乐大本营》。


  1.需铁量供不应求:青春期少女生长发育旺盛,需铁量远远超出一般需要量,若不注意增加营养,不及时额外补充铁质,就容易发生缺铁性贫血。 2.月经失血过多:青春期少女多已月经来潮,每次月经周期约失血30~50毫升,失铁量约15~25毫克。由于人体有代偿功能,能保持体内铁质的相对平衡,一般不会因为月经而出现贫血。但有些少女患有 青春期功能性子宫出血 后,每次经量大或淋漓不尽,就会造成贫血。 3.盲目减肥:少女对铁质的需求量本来就较高,但如果为了追求苗条身材而盲目减肥,不适当地节制饮食,吃富铁食物较少,甚至挑食、偏食,很容易引起贫血。 4.生活无规律:学习压力大,精神疲劳,体力消耗过度,睡眠得不到保证,使健康受到影响,也可促进贫血发生。 少女贫血的现象已经非常普遍,因此也应该得到广大人士的关注和重视。我们了解了少女贫血的原因,就更好帮助她们做好预防贫血的措施。


2、高满堂(1996年《午夜有轨电车》)

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